Kliinik32

Hampaiden hoidon ABC

A – Hampaiden harjaus
 

• Harjaa hampaita aamulla ja illalla vähintään kahden minuutin ajan kerrallaan fluoria sisältävällä hammastahnalla.
Pidä harjaa kevyesti sormin kuten kynää. Liian voimakas hampaiden harjaaminen vahingoittaa ikeniä.
Pidä hammasharjaa 45 asteen kulmassa hammasriviin nähden, niin että hampaat puhdistuvat myös ienrajasta.


 


B – Hammaslanka

Hammaslanka auttaa poistamaan bakteereja myös sieltä, minne hammasharja ei ulotu. Bakteerit aiheuttavat ientulehdusta ja verenvuotoa ikenistä. Käytä hammaslankaa vähintään kerran päivässä.

 

 

Hampaitten hoidon ABC II from HambaAeroobika on Vimeo.
 

C – Kielenkaavin

Kielenkaavin auttaa poistamaan bakteereita kielen pinnalta, ja sen ansiosta hengitys tuoksuu raikkaalta ja suu pysyy terveempänä.


Hampaiden hoidossa on apua suuveden käyttämisestä hampaiden harjauksen jälkeen sekä sokerittoman, ksylitolia sisältävän purukumin pureskelemisesta aterioiden jälkeen.

Kunnollinen suuhygienia pienentää hammas- ja iensairauksien riskiä ja auttaa pitämään hampaat terveinä ja hengityksen raikkaana. On ehdottoman suositeltavaa käydä kerran vuodessa hammaslääkärissä tarkastuksessa ja Hammaste SPA -hoidossa puhdistuttamassa hampaat.

 

Hampaitten hoidon ABC IV from HambaAeroobika on Vimeo.

Hampaitten hoidon ABC V from HambaAeroobika on Vimeo.



.